La sophrologie vise à un meilleur équilibre et concoure à la préservation de la santé des salariés par la mise en place d’une prévention efficace contre les problèmes générés par les facteurs de stress liés au travail. Le stress au travail tend à se développer de plus en plus et apparaît comme un
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La sophrologie et les enfants
RELAXATION CRÉATIVE: l’épanouissement et l’éveil de l’Enfant. (Bien dans sa peau, sa tête et son corps pour bien vivre avec les autres) La sophrologie ludique s’adresse à l’enfant dans sa globalité (son corps physique, son esprit, ses émotions). Elle peut se pratiquer ponctuellement, ou régulièrement, tout au long de l’année. En adaptant